¿Se puede perder peso durmiendo poco? ¿Engorda comer rápido? ¿Y comer delante de una pantalla? ¿Qué alimentos ayudan a adelgazar? ¿Cómo afecta la perdida de peso al cerebro? ¿Son buenas las dietas basadas en proteínas? MuyInteresante.es repasa 11 estudios científicos recientes que deberías tener en cuenta a la hora de iniciar un régimen para perder peso. Entérate cuáles son.
Salud / Bienestar
11 cosas que deberías saber antes de ponerte a dieta
- 18 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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Por qué las mujeres viven más que los hombres
- 18 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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Un estudio sugiere que la razón por la que las mujeres viven más que los hombres se debe, en parte, a que el sistema inmune de ellas envejece más despacio.
Nueva vacuna contra la cocaína podría ser probada pronto en humanos
- 17 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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Los tratamientos contra las adicciones a las drogas suelen llevar un gasto económico altísimo y si no son seguidos al pie de la letra pueden significar una recaída y, junto con ello, un desgaste en las relaciones personales del círculo cercano al paciente.
La excesiva higiene, detrás del incremento del número de niños alérgicos
- 17 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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La excesiva higiene incrementa cada año los casos de niños alérgicos, según han señalado los expertos que están participando estos días en Ávila en el 'XXXVII Congreso de la Sociedad Española de Inmunología Clínica y Alergia Pediátrica (SEICAP). De esta forma, los especialistas consideran que el progreso y la occidentalización han hecho aumentar la incidencia de esta patología entre los menores, y es que, el ambiente aséptico y sin riesgo de infecciones en el que se desarrollan los niños «favorece la aparición de alergias».
Mujeres celebraron la Semana Internacional del Clítoris
- 14 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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Ante la persistencia de la lamentable práctica de la mal llamada circuncisión femenina, en la que muchas mujeres son sometidas a la amputación de su clítoris, la organización Clitoraid impulsó la Semana Internacional del Clítoris, con el objetivo de crear conciencia sobre la ablación y estimular en las mujeres la defensa de su derecho al placer y a disfrutar de un cuerpo sexuado.
Consejos para evitar el sobrepeso durante el embarazo
- 14 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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¿Cómo pueden hacer las mujeres embarazadas para evitar subir de peso de manera desmedida, situación que podría poner en riesgo su salud y la del bebe? El nutriólogo Arnaldo Hurtado nos da algunos consejos.
Mira cómo eran las dietas más extrañas en la antigüedad
- 13 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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Los romanos y los griegos ya hacían dieta, aunque por aquel tiempo era por cuestiones de salud y forma física. Fue en la época victoriana cuando realmente empezaron a tener éxito las dietas rápidas como las de nuestros días. “Con los griegos y los romanos todo giraba en torno a la salud física y mental. Fue en el siglo XIX cuando la gente empezó a hacer dietas por razones estéticas más que de salud y ahí la industria de las dietas empezó a crecer”, dice Louise Foxcroft, historiadora. “La palabra griega diatia describe todo un nuevo estilo de vida”, explica, autora del libro “Calorías y Corsés: Historia de la Dieta en los últimos 2000 años”, que recoge algunas de las dietas más extrañas de la historia.
10 mitos del orgasmo que no te dejan disfrutar
- 12 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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Se estima que el 50% de las mujeres tuvo su primer orgasmo a los 20 años. El 40% tuvo su primer clímax masturbándose, el 27% en un acto sexual, el 24% en juegos premaritales, 5% mientras soñaba, 3% a través de contactos con el mismo sexo y 1% a través de otros medios, según informó el Dr. Kinsey. A continuación te mostramos los 10 mitos del orgasmo que no te dejan disfrutar.
¿Comezón vaginal? ¿Qué puede ser?
- 12 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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Frecuente a lo largo de la vida de una mujer, la comezón vaginal genera en quienes la padecen una sensación de incomodidad e inseguridad, ya que su ubicación limita la posibilidad de encontrar alivio a través de rascar la zona. Conocida también como prurito vaginal, es una picazón o irritación que se presenta en la piel de la vagina y en áreas circundantes; esto de acuerdo con información de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) en Estados Unidos.
Los tres efectos de la vida sedentaria que tienes que conocer
- 11 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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ESTADOS UNIDOS.- El sedentarismo es la segunda mayor amenaza de salud pública, en Estados Unidos, solo superada por el consumo de tabaco.
Rejuvenecer el corazón ahora es una realidad
- 11 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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Científicos estadounidenses dicen que es posible rejuvenecer el corazón gracias a la proteína GDF11. Estudios realizados en ratones lo demuestran, aseguran.
Las 10 Formas más efectivas que quitar el Acné
- 11 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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El acné es un problema que afecta a la mayor parte de la población mundial, en todas partes del mundo.
De acuerdo a especialista bañarse a diario hace daño
- 10 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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Sin duda, ducharse a diario es un hábito generalizado en nuestra sociedad. Sin embargo, ¿sabías que esto podría ser perjudicial para la salud de tu piel?
Manual práctico para convertirse en un buen esposo
- 08 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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En ausencia de una escuela oficial para esposos, les presentamos La Guía del Buen Marido, que incluye apartados sobre el sexo, el aspecto físico y la limpieza casera. Para elaborarla se han consultado a varias mujeres casadas que han aportado su experiencia.
Saltarse una comida es un sabotaje a la dieta
- 08 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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¿El ayuno engorda? Parece que si, ya que un pequeño estudio científico realizado por profesionales de la Universidad de Cornell, en EE.UU, mostró que los personas que siguen una dieta y se saltean una comida teminan luego eligiendo e ingiriendo comidas con un mayor porcentaje de calorías.
6 consejos para aumentar tus probabilidades de quedar embarazada
- 08 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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Si tú y tu pareja están teniendo dificultades para que quedes embarazada o si te interesa saber cómo puedes aumentar tus posibilidades de concebir, no dejes de leer. Aquí te doy algunos consejos para que ser padres se vuelva una realidad.
Los hombres y sus miedos sexuales
- 07 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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Aunque muchas veces creamos que Nosotras somos las únicas que sufrimos inseguridades, ellos también tienen sus miedos en la cama ¿sabes cuáles son?. No nos sentimos a gusto con nuestro cuerpo, no sabemos si lo complacemos o no, muchas veces no alcanzamos el orgasmo, tememos que se acuerden más de su ex que de nosotras en la cama…¡en fin!
Comer distraído aumenta el consumo de calorías
- 07 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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¿Qué te gusta hacer a la hora de la comida? Si eres de los que mira televisión o sigue frente a la pantalla de su computadora y quieres cuidar tu figura y tu salud, he aquí una nueva investigación que demuestra que la mejor alternativa sigue siendo tener sólo el plato en frente a la hora de comer, sin ninguna pantalla de por medio. Sigue leyendo este artículo y descubre por qué comer distraído podría aumentar tu consumo de calorías.
Andropausia, la “menopausia” masculina
- 06 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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“Los años no pasan en vano”, puede ser una frase no muy aceptada, ya que muchos tienen un temor real a envejecer, pero no hay dudas de su certeza.
Estudian si apretar los puños puede mejorar la memoria
- 04 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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¿Alguna vez le han dicho que piense con el lado izquierdo o derecho del cerebro? ¿Que utilice el pensamiento lateral? Pues, bien, eso tiene que ver con que el cerebro está dividido en dos hemisferios, el derecho y el izquierdo, y ambas partes están especializadas para procesar información de manera diferente.
Sepa cómo combatir el estrés a través de la alimentación
- 04 May 2013
- Yohjary Esther Brito Almonte
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El estrés es un mal común que vemos a diario pero muchos desconocen que es posible reducirlo mediante una óptima alimentación y un mejor estilo de vida, manifestó la nutricionista de la Universidad Mayor de San Marcos (UNMSM, Perú), Eva Robles Mendoza.







